1月 - 2021

オンライン開催「がん経験者のためのリラックヨガ / Mahoko Hart」

【クラス名】 "がん経験者のためのリラックスヨガ (ヨガフォーキャンサー / y4c) " 【日時】毎月第1, 3, 5 土曜日　9:00〜9:45 (45分) ※第5は 5週目に土曜日がある月のみ【場所】オンライン *zoom...

１／２３（土）『ギー作りワークショップ🌿』

🌿 アーユルヴェーダワークショップ🌿 1月 23日 (土) 13:00〜 15:00 『ホームメイドのギーと、フルーツシチューの作り方🍏』ピッタ、カファ、バータ、どのドーシャにも合うギー（Ghee）、バターの代わりにパンに塗ったり、お米に混ぜて炊いたり、炒め物に...

『世界一簡単な🌿アーユルヴェーダのお料理教室』

食べてキレイになる！『ギーとスパイス豆カレーのワークショップ🌿』

秋の食養生『 11月のアーユルヴェーダ料理教室🌿』

『Yoga & Lunch & Ayurvedaのお話🌿』

『🌿 ７月のアーユルヴェーダ料理教室🌿』

『🌿 GW イベント 🌿』

オンライン開催「がん経験者のためのリラックヨガ / Mahoko Hart」

１／２３（土）『ギー作りワークショップ🌿』

１２月『アーユルヴェーダお料理教室🌿』

１１月『ヨガ&アーユルヴェーダランチ🌿』イベント

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