食べてキレイになる！『ギーとスパイス豆カレーのワークショップ🌿』
食べてキレイになる！
『ギーとスパイス豆カレー作りのワークショップ🌿』
【日程】 12月19日（日）10:30 〜13:00 【内容】 🌱 奇跡のオイル：ギーとはなに？ 🌱 ギーの効能と上手な使い方について 🌱 ギーの作り方＜ワークショップ＞ 🌱 ギーを使った料理：スパイス豆カレーの作り方
＜ワークショップ ※レシピ付き＞
🌱 試食会 😀
毎日のお料理に欠かさず登場するオイル。
良質で罪悪感のないもので、さらに美容や健康に良い栄要素が含まれていると、なお嬉しいですよね！
アーユルヴェーダの〝奇跡のオイル“と呼ばれている『ギー』は、バターから余分な成分を除いた、ピュアな溶かしバターのこと。
バターの代用として使えて、消化吸収力が高くエネルギーに変わりやすく、蓄積しにくいんです！
さらに、美肌、血行促進、免疫力アップ など、健康と美容に嬉しい効果が豊富で、まさに食べてキレイになるオイル！
そんな『ギー』を、手軽にお家で作る方法をお伝えするワークショップ。
今回は作りたての『ギー』で、消化に優しい「スパイス豆カレー」も作りましょう♪
腸の中から優しくデトックス食べてキレイになる！！
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具
【参加費】4,300円
【特典】作りたての『ギー』を小瓶でお持ち帰り︎♪
【場所】naluyoga Ayurveda & Yoga （ナルヨガ）
少人数制のヨガ＆料理教室
神戸市中央区山本通2-2-2 レジデンス明信107号室
（三宮駅より北へ徒歩10分 /北野坂の途中）
【問合せ/お申込み】
ja.naluyoga@gmail.com
090-5040-9457
Instagram DM
予約サイト：https://reserva.be/naluyoga
