食べてキレイになる！『ギーとスパイス豆カレーのワークショップ🌿』

食べてキレイになる！

『ギーとスパイス豆カレー作りのワークショップ🌿』

【日程】 12月19日（日）10:30 〜13:00 【内容】 🌱 奇跡のオイル：ギーとはなに？ 🌱 ギーの効能と上手な使い方について 🌱 ギーの作り方＜ワークショップ＞ 🌱 ギーを使った料理：スパイス豆カレーの作り方

　＜ワークショップ ※レシピ付き＞

🌱 試食会 😀

毎日のお料理に欠かさず登場するオイル。

良質で罪悪感のないもので、さらに美容や健康に良い栄要素が含まれていると、なお嬉しいですよね！

アーユルヴェーダの〝奇跡のオイル“と呼ばれている『ギー』は、バターから余分な成分を除いた、ピュアな溶かしバターのこと。

バターの代用として使えて、消化吸収力が高くエネルギーに変わりやすく、蓄積しにくいんです！

さらに、美肌、血行促進、免疫力アップ など、健康と美容に嬉しい効果が豊富で、まさに食べてキレイになるオイル！

そんな『ギー』を、手軽にお家で作る方法をお伝えするワークショップ。

今回は作りたての『ギー』で、消化に優しい「スパイス豆カレー」も作りましょう♪

腸の中から優しくデトックス食べてキレイになる！！

【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具

【参加費】4,300円

【特典】作りたての『ギー』を小瓶でお持ち帰り︎♪

【場所】naluyoga Ayurveda & Yoga （ナルヨガ）

　　　　少人数制のヨガ＆料理教室　

　　　 神戸市中央区山本通2-2-2 レジデンス明信107号室

　　　 （三宮駅より北へ徒歩10分 /北野坂の途中）

【問合せ/お申込み】

　　　　ja.naluyoga@gmail.com

　　　　090-5040-9457

　　　　Instagram DM

　　　　予約サイト：https://reserva.be/naluyoga