7／7（土）開催「輝かしい健康のためのお料理教室」

【日時】7月7日（土）10:00～ 13:00（3時間）

【場所】naluyoga　神戸市中央区山本通2-2-2 レジデンス明信107

【内容】

バランス良い食事で摂る栄養は、自分や家族にできる最高の贈り物の一つです。

アーユルヴェーダ・プラクティショナーであり、「アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ」著者でもあるマイラ・リューインのワークショップで、料理がこんなにもシンプルで、かつ自分を満たしてくれる行為なのだ、ということを学んでみませんか？あなたという全存在をあらゆるレベルで支えるために、実演とレクチャーを通して、簡単にできる食事計画や、最高の味と消化をもたらすためのスパイスの使い方、細部に至るまで気を配る料理法を、マイラが直々に伝授します。

【参加費】9,000円

【その他】定員8名

【ご予約・お問合せ】naluyoga.jp@gmail.com または 078-855-5914　担当: 松尾奈美